ぽかぽか ひなたぼっこ。

だんなさんと子ども二人とわんこ1匹・にゃんこ2匹の7人家族 アロマ大好き~クリスタル大好き~家事いまいち~なすっとぽけ主婦の日々
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寒いですね

明日からぐっとぐっと 寒くなるみたいですね

インフルエンザも流行ってるみたいですね

来週から上の子は修学旅行

元気に行ってきてほしいものです。

上の子は 弱ってる時以外は 精油はつけさせてくれないし、部屋のアロマランプもたまにしかつけてくれないし


でも、唯一毎日のお肌のケア用品は わたしのものを使ってるので

ローズがふんだんに入ったもの使ってくれてるね

お風呂上がりは、ローズの香りのする17歳のメンズ・・

ちなみにだんなさんは な~んもケアしない44歳のおじさん。

お髭をたまに剃った後に、なんか塗って~くらいかなぁ。

でも、ぜんぜんカサカサしないですって。

うらやましいな。

昨日は近くで39度の熱がでてインフルエンザの診断はまだでない・・の方がいて

ペパーミントの精油があったので

ふりかけのように・・笑・まるちゃんとわたし

使いました。

おかげさまで、今日も元気です~

家ではレモンの精油をアロマの新年会でいただいたので

いま、三本あって惜しみなく使えています。

呼吸器系にもいいし 抗菌作用も強いので

アロマランプにたらしたり、マスクやスプレーにまぜたり

毎日の洗濯にも・車の芳香浴にも

たくさん使えて うれしいな。

インフルエンザに負けないよ。

いま、お野菜が高いので豆苗も栽培中~
100均の四角のトレーがちょうどいいサイズ♡










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免疫あげてこ~!

年明けからひいた、わたしの風邪はよくなったものの

その後まるちゃんにうつり

まるちゃんはいまだ咳がちょこちょこでるかんじ

インフルエンザが流行り出してるみたいだし

体調が悪くても自営だと 絶対おやすみできないし

年明けからお仕事の波が、ぐっと増えてきて

仕事時間も増やしてこなしている状態なので

絶対に風邪ひいてはいかんと、本人。

そこで~!て、そこでかい。

こちらにお世話になっております。


イミューンプラスと、ティートリーです。
イミューンプラスは、ユーカリ、スパイクラベンダー、ティートリー、サイプレス、マヌカなどなどがブレンドされている精油です。

これをまるちゃんに、毎晩寝る前に胸や背中に

塗り塗りしております。


抗菌作用の強い精油と免疫機構にアプローチしてくれる精油です。


風邪ひかないように免疫あげてこ~

今年は精油をいっぱい使って

仕事のストレスを上手に発散して

いっぱい 笑って・

インフルエンザや感染症などに、かからない身体になりましょね。。



朝さん

昨日はアロマ研修会

今日はアロマ養成コースのレッスン

アロマに触れていると、やっぱりしあわせです

あ、Mちゃんにあけまして・・をお伝えするのを

わすれてしまったなぁ。


もう、気づけば1月も11日。早いですね。

111のゾロ目ですね・ゾロ目好きです・・昔から・

アロマの協会の今年の目標は

「素直に・」一年かけて ここに近づけるようになりたいね

昨日の研修会で大切なこと たくさんお伝えしてもらって

お正月ぼけなわたしの頭・魂・・に

シャキッとせんとよ!(なぜか博多弁)

まあ、もやもやなうちは、はよ食って寝ろなので、

昨夜はちゃっちゃと寝ました。


朝の散歩、略して「朝さん」は、忙しい朝ですが

楽しみのひとつでもあります。


ワンたちと、晴れの日の散歩は

ご近所さんとも会えて、おはようございますができますし、

自然のエネルギーに触れて気持ちいいし

天気とか空気の透明度とかで違うのですが

富士山を見ることもできるんです

なぁ~んでこんなに心が暴れるのは、

ただただ謙虚さと感謝をわすれていたからなんだなぁと思い出して

ごめんなさい~と言えるわたしになりました。

約1時間、1匹ずつ2往復。。


「朝さん」は、わたしの大切なエネルギーワークの時間であり

大切な振り返りの時間でもあるので


ほんとピースとちゃちゃに、ありがとさんです♡






わたしもピースと寝たい~

あ、でも洗濯物が・・・・




いいエネルギーでいたい。

わたしたちは エネルギー体

いろ~~んなところから エネルギーがでているし
エネルギーを吸収しています。

大好きなものを見たり、聞いたり、身体に取り入れたり、
すると・・とっても気持ちよくなったり
楽しくなったり
元気になったり、しますよね~💛

そんなときは、自然と自分からも いいエネルギーが
でていると 思います。

日常わたしたちは いろいろなエネルギーに
触れているし、いろいろなエネルギーが流れている中に
生きています。

そして、影響を受けています。

だから、人間どうし、いえ・エネルギーあるもの同士
影響を受けあっているんだなぁと、
いまさらながら、認識しつつあります。


ホリスティックアロマセラピーの裏楽しみの一つ

その様な自分のエネルギーを理解して
精油のエネルギーをかりて
自分のエネルギーをできるだけいい状態に維持して

毎日を しあわせいっぱい 元気に過ごしていけるように
そんなエネルギーの勉強もします。


なん年ぶりかの、ボーリング🎳
結果は、二桁数字でした・・😅


こないだのこと。


へんなエネルギーがポロポロでちゃう瞬間でした。

それは・・・お腹が空いたとき・眠たいとき・

こりぁ参りました。。

こういうときは、わたしはすこぶる不機嫌な人
触るとやけどするぜい、くらいに・・
怖いそうです。

まあ、すこしは自覚あるけど、、反省してませんでした。


当然、わたしのその時のエネルギーを受けちゃう人は、
嫌だもんね。
言ってくれること、ありがたいもんね。


またある日、こんなこともありました。

「お母さん、なかなかいいエネルギーだよ。
だってね、朝、忙しくしてたじゃん。
でもね、足音がバタバタ言ってなかったから、、、
焦ってたけど、、静かだったよ。」

って言ってくれて。

そうなんだぁ~わたしそうだなぁ。

意識せずして、ずいぶんと人に対して、嫌な態度をしていたんだなあ。
たまたまそこまで酷くなかっただけで。

家族こそ毎日素の自分。。ほんとに申し訳ないなぁ

だけどずうっと 嫌わずに それどころか

「大好きだよ❤️」

って言ってくれる家族。


わたしはとってもとってもうれしい。
とっても大切。

だからいいエネルギーでいつもいたいなぁ
自分をいいエネルギーでいることは、
自分だけでなく まわりの人たちにも、
そのエネルギーが届いて、ハッピーが伝わる・・

いいエネルギー状態でいたいなぁぁ


うん、頑張ろう~~っと。



朝の癒しのメイちゃん
師匠です。






心の余裕は

40代のわたしたち、

自分のことだけでも、それなりにとっても忙しいのですが、

家族や子どものこともありますから

とってもとっても忙しいと思います


忙しいと、消耗しますよね。

体力も気力も、心も身体も

リセットできればいいけれど


わたしは、特に~時間の使い方が下手くそなので、

手順も悪いし要領も悪いし

だから、すぐにいっぱいいっぱいになります。。


上手く物事がいかないと、落ち込みや、怒りが湧きます

投げ出す~とかも、あるかな。

いずれにしろ、上手くいかないと、心が乱れます


完璧主義ではないけど、やっぱりこうであるべきが、

強いのかな

あるがままを、受け入れないと、やっぱり自分が苦しいね

そんなときは、精油で深呼吸ですね

お手軽かつ安上がりな、リセット法です。




何回か深く呼吸をしていると

今までこだわってたことから まるで解き放たれる気分に

なんでか、、、なんでかなっちゃいます。。

まっ、いっか・・

なんか・・わたし・・心に余裕がちょっとできたかも~


と。。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


精油に助けてもらいながら、今日も素敵な一日になりますように~


プロフィール

にじびより

Author:にじびより
こんにちは☆
下の子のアトピーがきっかけでアロマを学び始めました~
夫と子どもたち、ピースとメイちゃんが大好きなアラフォーおばちゃんです。
田舎の・・昭和の雰囲気漂うおうちの一室が、にじびよりのサロンです
アロマトリートメントをはじめ、アロマに関する疑問や、一日体験講座、アロマセラピスト資格取得など…。

みなさんと 素敵なご縁が ありますように~~☆☆

JHAS認定アロマセラピスト まるち あゆみ

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